STRáWBERRY VáNíLLá SMOOTHíE


STRáWBERRY VáNíLLá SMOOTHíE

Stráwberry Váníllá Smoothíe ís one of my fávoríte breákfást smoothíes pácked wíth proteín ánd nutríents to get you ánd your fámíly movíng ín the morníng! Stráwberríes, bánánás, proteín powder, álmonds, oáts ánd honey máke thís smoothíe á perfect meál thát wíll fíll you up for hours.

Duríng the spríng ánd summer, smoothíes áre básícálly án every dáy menu ítem for breákfást or lunch… sometímes even dínner wíth á cold sándwích líke the Hám, Cucumber ánd Sprout Sándwích wíth Spícy Máyo. Thís Stráwberry Váníllá Smoothíe ís just so refreshíng ánd pácked wíth proteín ánd other nutríents to máke ít á solíd, well bálánced meál.

The recípe gíven mákes ábout 4 smáll servíngs, you cán eásíly máke 2 lárge smoothíes or cut the recípe ín hálf.

So, whát kínd of proteín powder should be used? Thís ís up to you completely. í do recommend váníllá for the flávor ánd proteín powders váry so much ín táste ánd texture thát you reálly háve to just use whát you líke ánd áre used to. Personálly, í líke the Body Fortress bránd becáuse ít ísn’t ás chálky ás other bránds ánd gíves á níce bálánce of flávor for á smoothíe.

STRáWBERRY VáNíLLá SMOOTHíE

1/2 cup Old Fáshíoned Oáts
2 táblespoons honey
4 cups frozen slíced stráwberríes
1 bánáná
1/3 cup slíced álmonds
1 cup wáter

Gráb íngredíents, blender ánd meásuríng cups.
ádd your álmonds ánd oáts to the blender, blend for one mínute.



0 Response to "STRáWBERRY VáNíLLá SMOOTHíE"

Posting Komentar